ISBN/价格: | 978-7-5169-2537-9:CNY69.00 |
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作品语种: | chi eng |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 正念青年/.(美) 霍莉·罗杰斯著/.Holly Rogers/.苏红亦, 李冉译 |
出版发行项: | 北京:,华龄出版社:,2023 |
载体形态项: | 27, 191页:;+21cm |
丛编项: | 走进正念书系 |
提要文摘: | 本书是专门为年轻人撰写的正念入门书, 是指导年轻人使用正念和冥想来提升自我、活出更具价值人生的实操指南。全书在轻松易懂的表述中, 帮助年轻人全面了解正念的核心思想和练习方法, 让大家不但获得身心陪伴和鼓舞, 而且发展出独立的自我意识, 在面临入学、人际、职业等方面的选择及压力时, 可以更好地应对, 享有更精彩的自己。 |
题名主题: | 心理学 青年读物 |
中图分类: | B84-49 |
个人名称等同: | 罗杰斯 (美) (Rogers, Holly) 著 |
个人名称次要: | 苏红亦 译 |
个人名称次要: | 李冉 译 |
记录来源: | CN 湖北三新 20240220 |
记录来源: | CN CQMU 20240316 |