书目详细信息
： 减压完全手册
书目信息
| ISBN/价格： | 978-7-80195-895-2:CNY32.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 减压完全手册/.汪龙光著 |
| 出版发行项： | 北京:,九州出版社:,2008 |
| 载体形态项： | 274页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书教你看清压力的实质，认识压力的来源；清点自己的压力，甩掉包袱轻装前进；减轻性格压力，做自己情绪的主人；消减家庭情感压力，为自己营造一个温馨的“窝”；化解灾难压力，用爱温暖受惊的心；尝试换种活法，变压力为动力等。 |
| 并列题名： | Handbook of relaxation eng |
| 题名主题： | 压抑(心理学) 通俗读物 |
| 题名主题： | 压抑(心理学) |
| 非控主题词： | 压力 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 汪龙光 著 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20101222 |
