书目详细信息
： 吃个素吧:笨鸟素食手账
书目信息
| ISBN/价格： | 978-7-5132-8705-0:CNY98.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 吃个素吧/.笨鸟著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国中医药出版社:,2024.06 |
| 载体形态项： | 324页:;+彩图:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书依据科学的全植物饮食搭配原则, 以四季来划分章节, 用当季食材制作的创意全植物料理, 满足日常身体所需营养。便于购买的食材配合简单易学的食谱, 让素食在烹饪的加持下变化出神奇的美味。这是一本能让读者快速上手的“舌尖上的素食”食谱。作者期待通过此书, 让读者得到植物饮食的滋养, 用健康天然的食物平衡身心, 并选择更健康、绿色、和谐的生活方式。随意、细腻的文字表达了作者崇尚自然、简单生活的处世态度, 营养、爽口的素食又体现了作者做健康美味、品素食人生的饮食理念。素食厨房里不使用肉、蛋、葱、蒜、味精、鸡精、酒, 但依然可以做出一道道色香味俱全的美味佳肴。 |
| 题名主题： | 素菜 菜谱 |
| 中图分类： | TS972.123 |
| 个人名称等同： | 笨鸟 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20240715 |
