ISBN/价格: | 978-7-307-23652-3:CNY49.80 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 420000 |
题名责任者项: | 给这一瞬间正在不安的你/.黄扬名, 张琳琳著 |
出版发行项: | 武汉:,武汉大学出版社:,2023 |
载体形态项: | 336页:;+19cm |
提要文摘: | 本书作者针对人们因为焦虑心理引发的各种困境, 如情绪焦虑、选择焦虑、成长困惑、职业焦虑、关系焦虑等, 提出了以心理学为基础的具体建议。作者采用飞轮效应, 由内而外, 逐层分析, 从根源上剖析产生情绪问题的原因, 帮助读者重构全新的思维方式, 化解焦虑不安困境。书稿中每个小节先对心理困境进行描述, 然后配以心理学小科普知识, 提出可操作的建议, 最后再做出课后总结、提出思考题。 |
题名主题: | 心理学 通俗读物 |
中图分类: | B84-49 |
个人名称等同: | 黄扬名 著 |
个人名称等同: | 张琳琳 著 |
记录来源: | CN 湖北三新 20240220 |
记录来源: | CN CQMU 20240315 |