书目详细信息
： 科学运动:老年健身指南
书目信息
| ISBN/价格： | 978-7-5550-2952-6:CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 350000 |
| 题名责任者项： | 科学运动/.胡国鹏著 |
| 出版发行项： | 福州:,海峡文艺出版社:,福建科技出版社:,2024.02 |
| 载体形态项： | 116页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 福建省社会科学普及出版资助项目 |
| 提要文摘： | 本书结合生活语言和生活实践, 通过身边小故事讲述适老运动的科学健身的方式方法, 把科学锻炼的道理融入平实的语言和生活故事之中, 满足广大老年人健身的知识需求。全书包含九章内容, 涵盖老年人健身中的有氧、力量、柔韧等几个方面的自评自测评价办法与标准、锻炼方式方法等。 |
| 题名主题： | 老年人 健身运动 |
| 中图分类： | R161.7 |
| 个人名称等同： | 胡国鹏 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20240619 |
