书目详细信息
： 从自察到自救:别让情绪偷走你的人生
书目信息
| ISBN/价格： | 978-7-121-47551-1:CNY75.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 从自察到自救/.王德良著 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2024 |
| 载体形态项： | xiv, 249页:;+24cm |
| 一般附注： | 影响力 |
| 提要文摘： | 本书共分为六大部分。第一部分介绍了重新认识情绪, 包括情绪及情绪的意义, 让大家了解情绪, 接纳情绪, 为接下来的成长做好铺垫。第二部分介绍了重新塑造自我。第三部分介绍了对于自我的全面认识, 包括什么是完整的自我, 什么是狭义的自我, 以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份, 帮助读者更好地了解自己和世界, 为接下来自我心智的成长打下基础。第四部分介绍了心智成长的具体方法。 |
| 并列题名： | From self-observation to self-help eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 王德良 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20240930 |
| 记录来源： | CN CQMU 20241108 |
