书目详细信息
： 力量突破:重塑肌肉形态与功能的单杠训练
书目信息
| ISBN/价格： | 978-7-115-47432-2:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 力量突破/.(美)艾尔·卡瓦德罗(Al Kavadlo)著/.王晓川译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 194页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书详细介绍了包括引体向上、前水平和双力臂在内的超过80种的杠上训练的执行步骤和要点，并着重讲解了针对核心区和肩部的训练。 |
| 并列题名： | Raising the bar eng |
| 题名主题： | 单杠项目 肌肉 力量训练 |
| 中图分类： | G832.3 |
| 个人名称等同： | 卡瓦德罗 (美) (Kavadlo, Al) 著 |
| 个人名称次要： | 王晓川 译 |
| 记录来源： | CN zjlib 20180803 |
| 记录来源： | CN 255210 20181207 |
