书目详细信息
： 正常吃饭也会瘦:90后营养师的独家沉浸式减肥法
书目信息
| ISBN/价格： | 978-7-5127-2173-9:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 正常吃饭也会瘦/.沈夏冰著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国妇女出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 214页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书从专业营养师的角度, 详细为读者介绍什么是肥胖, 人为什么要减肥, 帮助大家排除减肥路上的各种误区, 并且也着重分析目前风靡的各种减肥方法, 最后结合作者多年的专业减脂经验, 从营养学角度给予大家“沉浸式”减肥的科学瘦身法, 强调零压感, 沉浸式减肥, 既保证营养, 又保证健康瘦身, 同时帮助读者形成良好的饮食习惯。 |
| 题名主题： | 减肥 方法 |
| 中图分类： | TS974.14 |
| 个人名称等同： | 沈夏冰 著 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20231228 |
| 记录来源： | CN CQMU 20240111 |
