ISBN/价格: | 978-7-5087-5806-0:CNY32.00 |
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作品语种: | chi |
出版国别: | CN 110000 |
题名责任者项: | 如何控制自己的情绪/.张廷伟著 |
出版发行项: | 北京:,中国社会出版社:,2018 |
载体形态项: | 214页:;+24cm |
提要文摘: | 人的一生中, 有三分之一的时间处于消极情绪中, 如何战胜这些消极情绪是一个人获得事业成功、家庭幸福的关键。本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法, 包括情绪掌控、情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪平衡等内容。下篇则针对几种常见的负面情绪, 如焦虑、愤怒、抱怨、嫉妒、浮躁、厌倦、孤独等, 提出具体的解决办法。 |
并列题名: | How to control your emotions eng |
题名主题: | 情绪 自我控制 通俗读物 |
题名主题: | 情绪 |
题名主题: | 自我控制 |
中图分类: | B842.6-49 |
个人名称等同: | 张廷伟 著 |
记录来源: | CN 湖北三新 20180302 |
记录来源: | CN CQMU 20180314 |